Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2021
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 68,64g | Prot: 89,05g | Glu: 160,56g.
Petit Déjeuner: Grüne Oliven, Ziegenkäse (Weich), Weizenbrötchen. Déjeuner: Edeka Bio Tofu Geräuchert, Kartoffeln, Sonnenblumenöl, Möhren, REWE Porree, Bonduelle Linsen. Dîner: Wassermelone, Trader Joe's Röstzwiebeln, Philadelphia Balance, Vintschgerl. Snacks/Autre: Schlagsahne (Geschlagen), DM Sportness Eiweiß 50% Vanille-Joghurt-Crisp, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. plus...
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2206 kcal
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Exercice:
Hanteln - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 32 minutes, Repos - 14 heures et 52 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 6 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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