Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2021
|
112 kg
Perdu jusqu'à présent: 24 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2071 kcal
|
Gras: 64,84g | Prot: 289,00g | Glu: 83,83g.
Petit Déjeuner: Olivenöl, Ehrmann High Protein Pudding , Banane, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Rindergulasch, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. plus...
|
|
4728 kcal
|
Exercice:
Kick-boxing - 1 heure, Boxe - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fat69toni
|