Journal de Puli13, 02 sept. 21

Juhu! Seit Mai endlich wieder unter 71 🎉
70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2021:
1898 kcal Gras: 59,21g | Prot: 68,46g | Glu: 264,14g.   Petit Déjeuner: Lidl Haferflocken, Freshona Bio Fruchtmus , Ja! Fettarme Milch 1,5%. Dîner: Gewürzgurken, Zwiebeln, Arla Buko Tomate & Hartkäse, Tomaten, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Metzger Thüringer Mett, Edeka Gute Laune Brötchen. Snacks/Autre: Bäcker Görtz Rhabarber Streuseltaler. plus...
2055 kcal Exercice: Mi Band - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

27 supporteurs    Encourager   


     
 

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