Journal de anjakoba, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
138 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 38 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
1737 kcal Gras: 70,20g | Prot: 58,22g | Glu: 213,37g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Gutes Land Edamer, Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Pistazien, Ja! Kräuter Frischkäse, Gurke (mit Schale), Aldi Toastbrötchen Roggenmisch, Rauch Cranberry Saft. Déjeuner: Samyang Ramen Kimchi . Dîner: Corny Weiße Schokolade & Kokos, Bifi Roll. Snacks/Autre: Langnese Calippo Cola, Milch 1,5%, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. plus...
541 kcal Exercice: Cross Training - 32 minutes, Google Fit - 23 heures et 28 minutes. plus...



     
 

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