Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2021
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1822 kcal
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Gras: 85,97g | Prot: 119,15g | Glu: 137,25g.
Petit Déjeuner: Nespresso Café Expresso, Scitec Nutrition L-Glutamina. Déjeuner: Zumub Protein Bar Brownie , Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Lidl High Protein Pudding, Prozis Creatina, Lidl Hummus Picante, Continente Queijo Cubos Saladas, Alface, Chef Select Quinoa, Beterraba, Feijão e Pevides, Pão Bijou, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dîner: Pingo Doce Rissois de Carne no Forno , Continente Tarte de Limão Merengada, Polvo Cozido, Arroz de Legumes. Snacks/Autre: Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural. plus...
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726 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 56 minutes, Samsung Health - 23 heures et 4 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de IV04
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