Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2021
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1370 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 71,90g | Glu: 144,87g.
Petit Déjeuner: Focacciabrood, AH Verse Smoothie Mango Banaan Appel Avocado Spinazie. Déjeuner: Komkommer, AH Snoeptomaten, Rode Paprika, Wortelen. Dîner: AH Spinazie Deelblokjes, Boursin Ail & Fines Herbes, AH Penne Rigate, Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Autre: Lindt Excellence 70% Cacao, Melkan Magere Milde Kwark. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de mavado1971
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