Journal de galuhshfra27, 02 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2021
67 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2021:
904 kcal Gras: 54,19g | Prot: 34,42g | Glu: 79,52g.   Dîner: Terong Goreng, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pisang Goreng, Tahu Goreng, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Chicken Nugget, Shirataki Nasi, Jus Alpukat. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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