Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 23,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1504 kcal
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Gras: 76,60g | Prot: 77,83g | Glu: 132,47g.
Petit Déjeuner: Kraft Smooth Peanut Butter, Becel Avocado Oil Margarine, Toasted Whole Wheat Bread , Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Medium), Coffee. Déjeuner: Fruit Flavored Thirst Quencher Beverage. Dîner: Cracker Barrel Havarti Slices, Ziggy's Internationale Smoked Honey & Maple Ham, President's Choice Dutch Rusks. Snacks/Autre: Lilydale Turkey Breast Roast, Hellmann's Avocado Oil Mayonnaise, Plum Sauce , Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Cracker Barrel Havarti Slices. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Delbian
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