Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2014
|
77 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2513 kcal
|
Gras: 92,60g | Prot: 117,00g | Glu: 302,10g.
Petit Déjeuner: Zentis Nusspli, Kirschmarmelade, Zentis Pflaumenmus, Orangensaft, Kaffee, Milfina Butter, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Semmel. Déjeuner: Confiserie Firenze Schwarzwälder-Kirsch-Torte. Dîner: VielLeicht Pfefferbeisser, Chicoree, Salumeo Salami Spianata Romana, Rote Paprika, Tomaten, Bertolli Aceto Balsamico Di Modena, Gurke (Geschält), Kopfsalat, REWE Krautsalat mit Paprika, Ei. Snacks/Autre: Body Attack Extreme Whey Deluxe, Braeburn Äpfeln, De Beukelaer Prinzenrolle. plus...
|
|
2293 kcal
|
Exercice:
Liegeergometer - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de fracker
|