Journal de Julia-yeh, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
47,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
1098 kcal Gras: 44,34g | Prot: 92,53g | Glu: 82,18g.   Petit Déjeuner: 元本山 朝鮮海苔, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 津津 綠蘆筍汁, 黑咖啡, 水煮蛋, 愛健 萬丹紅紅豆水, 安佳 起司片 (21克), Costco 蘿蔓. Déjeuner: 家樂福 豬五花肉, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 水煮蛋, 健康廚房 和風洋蔥, 大成 雞里肌肉, 爭鮮 毛豆仁. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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