Journal de Miguel Silva Soler, 02 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2021
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 25,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2021:
1158 kcal Gras: 48,30g | Prot: 41,41g | Glu: 145,02g.   Petit Déjeuner: Aunt Jemima Syrup, Alqueria Crema de Leche Light , Huevo Frito, Ramo Ponque de Chocolate, Banano, Toning Avena en Hojuelas. Déjeuner: Pepino (con Cáscara), Comapan Pan Integral Centeno Malteado, La Fazenda Salchicha de Cerdo Salvaje, Zanahoria, Brotes de Soja, Nissin Ramen Sabor a Pollo. Dîner: Horneaditos Tostadas con Ajo. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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