Journal de 정아은, 01 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2021
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2021:
1475 kcal Gras: 51,94g | Prot: 117,25g | Glu: 148,78g.   Déjeuner: 아이스 아메리카노, 호두, 삶은 계란흰자, Navitas 카카오닙스, 사과, 삶은 계란, YOZM 수제 카카오그래놀라, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방. Goûter: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 , 잇메이트 닭가슴살 어묵바. Dîner: 미역줄기볶음, 이금기 훠궈 마라탕 소스, 멸치볶음, Quaker Oatmeal, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살. Snacks/Autre: 더조은 한끼 곤약젤리 복숭아 , 그래놀라 시리얼, 후디스 그릭요거트 무설탕저지방, Quest Nutrition 퀘스트바 화이트초콜릿라즈베리. plus...
poids stable



     
 

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