Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2014
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58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 43,63g | Prot: 82,29g | Glu: 133,91g.
Petit Déjeuner: Kingsmill Tasty Wholemeal Thick, Smoked Mackerel, Aldi Baked Beans. Déjeuner: Carrots, Green Peas (Frozen), Bisto Original Gravy, Roasted Potato, Sainsbury's Turkey Breast Steak. Snacks/Autre: Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Biscuit, Sainsbury's Taste The Difference Carrot Cake, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tea with Milk. plus...
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1652 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Travail de Bureau - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Ménage - 45 minutes, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 59 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bodders
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