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Strizy
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03 sept. 21
Journal de Strizy, 03 sept. 21
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
48 kg
Perdu jusqu'à présent:
10 kg
.
Reste à parcourir:
4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 septembre 2021:
229 kcal
Gras: 1,93g | Prot: 22,11g | Glu: 33,31g.
Snacks/Autre:
Johannisbeeren, Heidelbeeren, Foodspring Shape Shake Schoko, Äpfel.
plus...
1472 kcal
Exercice:
Body Balance - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine
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