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Gestern wohl Mengenmäßig übertrieben..kcal waren im grünen Bereich
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 40,5 kg.
Reste à parcourir: 23,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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955 kcal
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Gras: 40,13g | Prot: 69,29g | Glu: 42,52g.
Déjeuner: Aldi Corned Beef , Symphonie Aprikose Nektarine Konfitüre Extra , Alpenmark Frischkäse Fass mit Joghurt, Wasa Roggen Dünn. Dîner: Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Milbona Griechischer Feta, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Autre: Dornfelder, Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding . plus...
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934 kcal
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Exercice:
Krafttraining - 1 heure et 5 minutes, Heimtrainer - 45 minutes, Samsung Health - 22 heures et 10 minutes. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Vampy696
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