Journal de choekzema, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
1350 kcal Gras: 55,35g | Prot: 40,06g | Glu: 169,76g.   Petit Déjeuner: AH Versgeperst Sinaasappelsap, Milbona Blueberry Made From Soya, AH Muesli Fruit. Déjeuner: AH Kip-Kerriesalade, AH Grof Volkoren Brood. Dîner: Violife Mozzarella Flavour Grated, Bloemkool, Peka Aardappelgratin met Room en Kaas, Lidl Spinazie Kaas Rondo. Snacks/Autre: Snack A Jacks Barbecue Paprika, Verkade Speculade, AH Zachte Kokosdrink Naturel. plus...
2731 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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