Journal de Harry Walter, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
1798 kcal Gras: 59,89g | Prot: 119,82g | Glu: 195,19g.   Petit Déjeuner: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, DM Bio Chiasamen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Magerquark, K-Classic Kernige Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Haselnüsse. Déjeuner: Tomaten, Rote Paprika, Schafskäse, Putenbrust Fleisch, Kidneybohnen (Dose). Dîner: RUF Unser Porridge Erdbeer Vanille, Edeka Pflaumen. Snacks/Autre: REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Banane. plus...
1693 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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