Journal de Judda57, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
2107 kcal Gras: 53,53g | Prot: 90,25g | Glu: 229,69g.   Petit Déjeuner: Marmelade, Bauernbrot, Magerquark, Milchkaffee. Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Bofrost Dicke Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rinderhackfleisch. Dîner: Merlot. Snacks/Autre: Milchkaffee, Cafe Time Pudding Streuselkuchen. plus...
522 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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