|
давно не взвешивалась. талия уменьшилась на 1 см, остальное без изменений. заметила что чем больше я двигаюсь, тем меньше становится целлюлита и наоборот. чилила всю весну и он был, а сейчас все ровненько. сильно зависит от образа жизни это. не пила алкоголь все лето, не курю и никогда не курила. и стараюсь правильно питаться и вот результт. сейчас готовлюсь к свадьбе, надеюсь что не буду в пышном платье выглядеть как курица на чайнике.
3 сентября - день прощания с нежеланными кг (надеюсь)
|
55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2997 kcal
|
Gras: 29,03g | Prot: 34,47g | Glu: 272,53g.
Petit Déjeuner: Ярче Пирожок с Яблоком и Брусникой , Карусель Слойка с Черникой, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Вода. Déjeuner: Bud Пиво Светлое, Вода. Dîner: Макфа Вермишель Паутинка. plus...
|
|
1447 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|