Journal de OliCruz, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
59,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
2590 kcal Gras: 58,75g | Prot: 196,90g | Glu: 320,26g.   Petit Déjeuner: Oikos Yogurt Griego Deslactosado, Almendras, Ensalada de Nopales, Calabacitas a la Mexicana, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo, San Juan Claras de Huevo, Aguacate. Déjeuner: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Great Value Fresas Congeladas, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Setas, Cebollas, Jitomate, Brócoli, Alpura Leche Light, Arroz Blanco, Great Value Mermelada de Chabacano con Mango, Oroweat Thins Multigrano, Camote, Legacy Sport Hydro Protein Polvo a Base de Proteína Hydrolizada de Suero de Leche . Dîner: Papa Cocida, Calabacitas a la Mexicana, San Juan Claras de Huevo. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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