Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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501 kcal
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Gras: 20,57g | Prot: 46,33g | Glu: 36,50g.
Petit Déjeuner: Water, Espresso Coffee. Déjeuner: Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Grape Tomatoes, Green Peppers, Cucumber (with Peel), Celery, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Flaxseed Seeds, Flaxseed Oil. Dîner: Roast Beef, Organika Enhanced Collagen Protein, Vegetable Soup (Home Recipe), Naturegg Simply Egg Whites, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Yellow String Beans (from Fresh). Snacks/Autre: Plum. plus...
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2091 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Magu 49
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