Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 13,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1572 kcal
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Gras: 61,40g | Prot: 92,63g | Glu: 145,77g.
Petit Déjeuner: Boiled Egg, Apples, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Archer Farms Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Syrup. Déjeuner: Cauliflower Rice, Coca-Cola Coke Zero, Chicken Breast. Dîner: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Goose Island IPA Beer. Snacks/Autre: Peanut Butter Protein Cookies. plus...
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2720 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 29 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 1 minute, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de wroughtinfire
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