Journal de enota19, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
77,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
1200 kcal Gras: 43,93g | Prot: 117,10g | Glu: 82,48g.   Petit Déjeuner: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Геркулес Геркулес Традиционный , Яблоки (без Кожи). Déjeuner: Кедровые Орехи , Galbani Моцарелла Bocconcini, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Медальон, Приготовленный Яичный Желток. Dîner: O12 The Protein Ice Cream Pistachio, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Пава Пава Тонкий Стейк из Филе Бёдра Индейки, Петелинка Филе Медальон. Snacks/Autre: Приготовленный Яичный Белок. plus...
2320 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de enota19


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.