Journal de dcario, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
85,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 12,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
2811 kcal Gras: 89,25g | Prot: 147,81g | Glu: 365,74g.   Petit Déjeuner: Verduras Salteadas, Fideos de Arroz (Cocidos), Carnitas, Bimbo Roles de Canela Glaseados, Coronado Rompope, Nestlé Carnation Clavel Reducida en Grasa, Dulces Vero Pica Fresa, Oreo Oreo. Déjeuner: Dolores Medallones de Atún, Charras Tostadas de Maíz, Mantequilla, Pulpo, Tortillas de Harina. Dîner: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Tía Rosa Tortillinas Integrales, Gelatina, Lala Queso Oaxaca Light, Nestlé Carlos V Cereal, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness Nueva Receta Miel y Almendras, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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