Journal de bnjf911, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
94,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
1592 kcal Gras: 62,58g | Prot: 164,51g | Glu: 92,32g.   Petit Déjeuner: Café, Café, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille. Déjeuner: Tous les Jours Jambon Cru Fumé, Huile d'Olive, Tomates. Dîner: Tomates, Herta Allumettes de Bacon Fumées, Hari&Co Boulettes de Pois Chiches . Snacks/Autre: Optimum Nutrition Caséine , Weider Vegan Protein. plus...
2616 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure, Google Fit - 23 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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