Journal de DodgeDart, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
247,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 133,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
1795 kcal Gras: 125,75g | Prot: 140,50g | Glu: 48,00g.   Petit Déjeuner: Lakanto Monkfruit Sweetener, Tillamook Extra Sharp White Cheddar, Kiolbassa Organic Beef Sausage, Umpqua Heavy Whipping Cream, Best Choice Grade A Large Egg, Extra Virgin Olive Oil. Déjeuner: Wegmans Pico De Gallo Fresh Salsa, Farm Fresh Chicken Breast. Dîner: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. plus...
7129 kcal Exercice: Assis - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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