Journal de Julia-yeh, 04 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
47,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
1025 kcal Gras: 48,57g | Prot: 62,61g | Glu: 85,37g.   Petit Déjeuner: 愛健 萬丹紅紅豆水, 津津 綠蘆筍汁, 家樂福 乾酪切片, 全家 匠綿柔鮮奶吐司, 水煮蛋, 黑咖啡, Costco 蘿蔓. Déjeuner: 黑橋牌 蒜味香腸, 玉米筍, Subway 洋蔥, 牛排(瘦肉), 水煮蛋, 黑咖啡, 家樂福 豬五花肉. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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