Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1448 kcal
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Gras: 65,35g | Prot: 110,36g | Glu: 119,76g.
Petit Déjeuner: 高大 鮮乳, 木瓜, 水煮蛋. Déjeuner: 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 金潤益 熟白芝麻粒, 紫菜飯捲. Dîner: 沈家 古早味花生, 涼拌木瓜絲, 地瓜葉, Costco 烤大雞腿, 白飯, 魚湯, 清蒸鱸魚. Snacks/Autre: 德瑞森 益生菌（蔓越莓）, 火龍果, 梨, Zespri 黃金奇異果, 蘋果（去皮）, 水蜜桃. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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