Journal de ApBessels, 03 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2021
91,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2021:
1678 kcal Gras: 56,22g | Prot: 72,67g | Glu: 264,88g.   Petit Déjeuner: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, AH Blauwe Bessen, Aldi 7 Granen Energie Ontbijt. Déjeuner: Paling. Goûter: Bitterballen, Texel Schuimkop Bier Schuimkop Texel van Tap, Zacht Wit Broodje. Dîner: Oliehoorn Currysaus, Gwoon Frietsaus Halfvol, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Kaas, Meergranenbrood, Gebakken Ei. plus...
2251 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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