|
Gestern hatten mein Mann und ich unseren 10. Jahrestag und waren zu dem Anlass bei unserem Lieblingsgriechen essen. Ich bin stolz auf mich, dass ich gemäß meiner low carb Ernährungsumstellung stark geblieben bin: kein Reis als Beilage und nur stilles Wasser als Getränk. Und siehe da - die Waage belohnt mich direkt 🥰
|
65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
922 kcal
|
Gras: 40,41g | Prot: 99,96g | Glu: 31,57g.
Déjeuner: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Snacks/Autre: San Pellegrino Limonata, K-Classic Salami Sticks Walnuss. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|