Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
|
97,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 70,06g | Prot: 72,46g | Glu: 201,99g.
Petit Déjeuner: ОК Паштет Печеночный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Малина, Йогурт Домашний, Творог 5%, Кофе. Déjeuner: Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Лаваш Армянский, Чернослив, Фасоль Стручковая, Лента Рис с Морковью и Луком, Суп-Лапша с Говядиной. Dîner: Лукум, Водка (45 Градусов), Кабачки Тушеные, Карусель Азу Говядина, Рис Вареный. Snacks/Autre: Лукум, Лукас Печенье Зерновое, Чай с Лимоном. plus...
|
|
2885 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 20 minutes, ходьба - 2 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Marya1959
|