Journal de zineb78, 04 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
73,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
1187 kcal Gras: 36,01g | Prot: 80,43g | Glu: 135,54g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Pomme, Coquelet, Amora Cornichon Croq'vert, Moutarde, Tomates Rouges, Aldi Pain Burger, Bon et Veg Burger Végétarien. Dîner: Oeuf Dur, Pastèque. Snacks/Autre: Auchan Citron à Diluer, Tropicana Réveil des Tropiques . plus...
1978 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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