Journal de katerynayasu, 04 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
1381 kcal Gras: 63,01g | Prot: 104,84g | Glu: 39,64g.   Petit Déjeuner: Rokiskio Сыр Grand Rokiskio 🧀, Лосось, Siera Nams Čederas Red, Сметана 20%, Жареное Яйцо, Красный Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Китайская Капуста, Limbažu Piens Kefīrs 2,5%. Dîner: Rokiskio Сыр Grand Rokiskio 🧀, Виски, Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Сметана , Кальмар. Snacks/Autre: Marge Сливки для Кофе Marge 10%, Голубика, Карбонат. plus...
1583 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 7 kg par Semaine



     
 

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