|
ну вот и новое начало . сегодня 4 сентября и я начинаю свою перезагрузку))) посмотрим, что из этого получится
|
111,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 36,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 71,53g | Prot: 109,37g | Glu: 224,83g.
Petit Déjeuner: Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Déjeuner: Хлеб Зерновой, Растительное Масло, Му-Му Салат Овощной, Му-Му Лапша Куриная. Dîner: Куриное Филе Вареное, Ржаной Хлеб, Капуста Тушеная без Масла, Кабачки Тушеные. Snacks/Autre: Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|