Journal de ilkasofia, 04 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
1868 kcal Gras: 33,57g | Prot: 103,19g | Glu: 301,71g.   Petit Déjeuner: Bizcocho, Gatorade Gatorade , Paleta (sin Azúcar), Mangos, Huevo Revuelto, Doña Paisa Arepa Integral. Déjeuner: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Servipan Tostadas Dulces, Alpina Pudin de Arequipe, Pata de Res, Diana Arroz, Patacones. Dîner: Susanita Tostadas de Arroz Integral con Garbanzos, Servipan Tostadas Dulces, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Bistec de Res, Tequeños. Snacks/Autre: Diana Arroz, Lalo Rosquitas de Queso, Gelatina de Pata. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilkasofia


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.