Journal de jascuel, 04 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
113,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
2732 kcal Gras: 154,45g | Prot: 145,05g | Glu: 181,35g.   Petit Déjeuner: Sulatejuusto, Paistettu Kananmuna, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Suolakurkut, Monijyväleipä, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt). Déjeuner: Hedelmäsalaattisäilyke (Persikka, Päärynä, Aprikoosi, Ananas, Kirsikka), Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Autre: Estrella Linssisipsi Kermaviili & Sipuli, Nutri Works Pro Recovery, Kotimaista Kevyt Maito, Keitetty Kananmuna, Latte. plus...
801 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure et 7 minutes, Apple Health - 22 heures et 53 minutes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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