Journal de sun_aurinko, 04 sept. 21

Hitaasti menee...hapottaa...ei oikeen oo motivaatio kohdillaan,en tiedä mitä pitäis tehdä, mitä syödä.
85 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
1266 kcal Gras: 68,17g | Prot: 68,86g | Glu: 25,65g.   Petit Déjeuner: Voi, Foodin MCT-Öljy, Finax Psyllium, Fazer Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe, Marjex Suomalainen Marjamix, Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%. Dîner: Tuorekurkku (Kuorineen), Kypsennetty Lohi, Paistettu Kananmuna, X-Tra Avokado. Snacks/Autre: Nellie Dellies Sweet Liqourice, Nellie Dellies Salty Liquorice. plus...
2132 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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