Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2432 kcal
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Gras: 54,47g | Prot: 113,04g | Glu: 383,55g.
Petit Déjeuner: Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano, Pierna de Cerdo, SOS Arroz Integral, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz. Déjeuner: Frijoles Cocidos, Papa Cocida, SOS Arroz Integral, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. Dîner: Great Value Azucar Glass, Lala Leche Deslactosada, Mostaza, Clemente Jacques Catsup, Tomates, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Gran Bretaña Queso Oaxaca , Bimbo Pan Integral Cero Cero, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Cos o Lechuga Romana. Snacks/Autre: Gamesa Galletas Marias, SOS Arroz Integral, Lala Griego Zero Natural, Plátano, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. plus...
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1850 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 13 minutes, Repos - 17 heures et 17 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de FlavioAcChi
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