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Bom dia gente estou retomando as minhas atividades esses últimos dias foi muito difícil 😞, tenho problema de ansiedade e voltei engordar e agora tô tentando recomeça 💪🏽😌
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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503 kcal
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Gras: 19,80g | Prot: 30,57g | Glu: 51,29g.
Déjeuner: Carne, Repolho, Casino Tomate Picado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Autre: Maçã. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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