Journal de anni_144, 04 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
67 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
1945 kcal Gras: 51,85g | Prot: 173,47g | Glu: 202,66g.   Petit Déjeuner: Milka Zartbitterschokolade, Smacktastic Vanilla Cream, Edeka Beerenmischung, Magerquark. Déjeuner: Nektarinen, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Herta Finesse Hähnchenbrust, Aldi Maiswaffeln. Dîner: Feta Light, Olivenöl, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Karotten, Tomaten. Snacks/Autre: Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g), Reign Total Body Fuel, REWE Bio Hafermilch. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de anni_144


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