Journal de yolafer, 04 sept. 21

me siento muy feliz al estar cada vez más cerca de mi meta. siempre dejo todo a medias, pero me comprometí mucho con esto, q es para mi misma 💗🌷
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
1809 kcal Gras: 68,83g | Prot: 50,71g | Glu: 228,63g.   Petit Déjeuner: Café, Regimel Jalea, Danone Yogurt Light & Free, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Almendras. Déjeuner: Papa Cocida, La Crianza Meat Free Burger, Kraft Mayo 0% Fat. Dîner: Santa Isabel Torta Panqueque Naranja, Ron con Coca-Cola. Snacks/Autre: Nestlé Manjar, Helado, Panqueques sin Relleno. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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