Journal de pedrodias1973, 04 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 septembre 2021
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 septembre 2021:
997 kcal Gras: 37,06g | Prot: 75,69g | Glu: 85,59g.   Petit Déjeuner: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Déjeuner: Lidl Pastel de Nata , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz. Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Autre: Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr Natural. plus...
2069 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de pedrodias1973


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