Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mars 2011
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2896 kcal
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Gras: 214,32g | Prot: 199,18g | Glu: 37,35g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Déjeuner: Chicken Salad Cup. Dîner: Chicken Salad Cup, Ketchup, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Barbecue Flavor Pork Skins, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
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2380 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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