Journal de MMDuff10, 17 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2014
67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1392 kcal Gras: 108,77g | Prot: 72,27g | Glu: 30,73g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Barbecue Flavor Pork Skins, Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Ruth's Pimento Cheese, Butter, Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Fire Side Gourmet BLACK ANGUS STEAK BURGER. Snacks/Autre: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber, Hormel Sliced Pepperoni, Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice. plus...
1657 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 14,6 kg par Semaine



     
 

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