Journal de DiendaMami, 05 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
82,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2021:
1150 kcal Gras: 30,15g | Prot: 75,10g | Glu: 134,46g.   Déjeuner: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), La Fonte Fusilli, Spinach Macaroni. Dîner: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Egg Omelet or Scrambled Egg, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kartika Sari Pisang Bolen. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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