Journal de mk-olia, 05 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
60,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2021:
1120 kcal Gras: 33,11g | Prot: 54,14g | Glu: 148,88g.   Petit Déjeuner: Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Помидоры, SPAR Торт Старая Прага , California Gold Nutrition Коллаген. Déjeuner: Дыня, SPAR Торт Старая Прага . Dîner: Рыба Вареная, Дыня, Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Грецкие Орехи. plus...
1874 kcal Exercice: Cross Training - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 27 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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