Journal de Kyykky-Pasanen, 05 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2021:
2514 kcal Gras: 206,62g | Prot: 135,89g | Glu: 41,55g.   Petit Déjeuner: Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Valio Oltermanni, Kivikylän Kotipalvaamo Lihapullat, Pekoni (Paistettu Uunissa, Pannulla tai Paahdettu), Vaasan Koulunäkki Maukas, Oivariini Oivariini, Olivado Avokadoöljy, Kotimaista Täysmaito, Kahvi. Déjeuner: Olivado Avokadoöljy, Ratatouille, Valio Emmental Juustoraaste, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Dîner: Auran Kurkkumajoneesi, Tomaatit, Kurkku, Görans Kebab. Snacks/Autre: Felix Voileipäkurkku, Valio Polar Kevyt 10, HK Kalkkunaleike. plus...
1841 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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