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5.0%
72.2%
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54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2188 kcal
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Gras: 84,67g | Prot: 162,20g | Glu: 212,69g.
Petit Déjeuner: Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Sweet & Salty (MET-Rx). Déjeuner: BIG100 Meal Replacement Bar - Super Cookie Crunch, S'mores Deluxe High Protein Double Layer Bar. Dîner: Sausage Crisp Crust Party Pizza. Snacks/Autre: low carb bread, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Meijer red raspberry preserves sugar free. plus...
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2597 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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