Journal de Mystiq0108, 05 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
106,6 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2021:
957 kcal Gras: 45,36g | Prot: 43,88g | Glu: 97,84g.   Déjeuner: Braune Champignons (Italienische Crimini), Omelett oder Rührei, Naturjoghurt, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aubergine, Zucchini, Türkisches Fladenbrot. Dîner: Dr. Oetker Maulwurfkuchen. Snacks/Autre: Milka Ganze Haselnüsse. plus...
3574 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 15 heures, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 50 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Mystiq0108


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.