Journal de Kiloveriyor 20, 05 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2021:
653 kcal Gras: 23,03g | Prot: 41,96g | Glu: 71,18g.   Petit Déjeuner: Maydanoz, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Soğanlar, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler. Dîner: Ketçap, Fırında Patates, Izgara Köfte. plus...
1815 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine

16 supporteurs    Encourager   


     
 

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